Author Archives: Minh Thảo

Collagen đang có một thời điểm nổi bật. Từ bột đến thanh sô cô la đến latte và hơn thế nữa, mọi người dường như phát cuồng với collagen. Tuy nhiên, việc ăn collagen mỗi ngày có mang lại lợi ích gì cho cơ thể bạn không, hay nó chỉ là một thành phần gây…

Hiện nay, hai từ “mất ngủ” đang trở thành nỗi ám ảnh của quá nhiều người. Không chỉ những người cao tuổi mà ngay cả thanh niên – những người cần phải có một giấc ngủ đầy đủ để nạp lại năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng tình trạng này cũng xảy…